CHARLES RICARDO LOPES – Fitness Brasil

Notícias, entrevistas e artigos de grandes colunistas do mercado saúde, business, fitness e bem-estar

CHARLES RICARDO LOPES

Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano (2010) e Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano (2005) pela Universidade Estadual de Campinas. Especialista em Ciências do Movimento Humano pela UNICAMP (1993). Revisor de Periódicos nacionais e internacionais.

Charles Ricardo Lopes Colunistas

O que é mais eficaz para emagrecimento: aeróbio, força ou treino concorrente?

Por Charles Ricardo Lopes, colunista Fitness Brasil

Charles Ricardo Lopes Colunistas

Ciência do esporte: polimento não é feito somente em carros

Por Charles Ricardo Lopes, colunista Fitness Brasil

Receba nossa newsletter:

<img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="400" data-src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" data-srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png 720w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-768x427.png 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-18x10.png 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-510x283.png 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2.png 1237w" data-sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" style="--smush-placeholder-width: 720px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 720/400;" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png 720w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-768x427.png 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-18x10.png 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-510x283.png 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2.png 1237w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" />

Destaques Fitness Brasil Expo Gestão e negócios Notícias

Next Fit leva tecnologia de ponta e experiências interativas para a Fitness Brasil Expo 2025

Patrocinador Ouro do evento, a empresa aposta na tecnologia e...

<img loading="lazy" decoding="async" width="634" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-634x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-634x400.jpg 634w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-1268x800.jpg 1268w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-768x484.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-1536x969.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-2048x1292.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-510x322.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 634px) 100vw, 634px" />

Destaques Notícias Saúde e bem-estar

Treino de resistência pode aliviar dor lombar crônica de forma eficaz e em pouco tempo

Em estudo da USP, exercícios ajudaram a diminuir o desconforto...

Destaques Fitness Notícias

A força feminina está transformando e inovando a Educação Física em todo o Brasil

No mês das Mulheres, a Fitness Brasil celebra a força...

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Destaques Notícias Saúde e bem-estar

Movimento, saúde e companhia: pesquisa aponta benefícios de caminhar com um cachorro

Estudo revela que tutores de cães são mais ativos e...

Academias pelo Brasil Destaques Fitness Notícias

4BeachGym: academia pé na areia promete revolucionar conceito de treinamento físico

Os alunos fazem todo o treinamento como se estivessem na...

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Destaques Notícias Saúde e bem-estar

Quem dança seus males espanta: atividade ajuda a melhorar a saúde física, psicológica e cognitiva

Intervenções criativas – entre elas a dança – podem ser...

<img loading="lazy" decoding="async" width="599" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-599x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-599x400.jpg 599w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-1199x800.jpg 1199w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-768x513.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-1536x1025.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-2048x1367.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" />

Destaques Gestão e negócios Notícias

Forum Brasileiro estreia no The HFA Show, em Las Vegas, e reforça conexão global do setor

Evento em Las Vegas fortalece networking e expande oportunidades para...

Destaques Gestão e negócios Notícias

Da matrícula à renovação: estratégias para fidelizar alunos em um mercado cada vez mais competitivo

Com o aumento significativo de academias no Brasil, é essencial...

<img loading="lazy" decoding="async" width="599" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-599x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-599x400.jpg 599w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-1198x800.jpg 1198w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-768x513.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-1536x1025.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-2048x1367.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" />

Destaques Notícias Saúde e bem-estar

Aumentar em 30 minutos os treinos de cardio pode impactar peso e composição corporal

Estudo mostra como cada meia hora de atividade aeróbica afeta...

Destaques Fitness Notícias

Fitness Brasil Expo 2025 apresenta curso inédito sobre treinamento funcional na prática

Evento reúne profissionais do setor e oferece novas estratégias para...

MAIS LIDAS DA SEMANA

COLUNISTAS

Crescimento inteligente: como fazer sua academia lucrar sem cair na armadilha da expansão rápida

A relação entre a inteligência emocional (IE), a inteligência artificial (IA) e as pessoas nas academias

O método mais eficaz para reduzir despesas e aumentar o lucro da sua academia

Inovação sem controle financeiro: um caminho perigoso para seus negócios fitness

Planejamento Estratégico 2025: soluções de RH para gestores fitness alinharem suas equipes

NOTÍCIAS

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-510x340.jpg 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218.jpg 1697w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Por que alguns personal trainers ganham (muito) mais do que outros? Descubra agora

<img loading="lazy" decoding="async" width="559" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-559x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-559x400.jpg 559w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-1119x800.jpg 1119w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-768x549.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-510x365.jpg 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126.jpg 1373w" sizes="auto, (max-width: 559px) 100vw, 559px" />

Fitness Brasil marca presença e fortalece parceria com Health Fitness Association, em Las Vegas

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Como o estilo de vida pode impactar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas

<img loading="lazy" decoding="async" width="711" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-711x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-711x400.jpg 711w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-1400x788.jpg 1400w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-768x432.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-1536x864.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-18x10.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-510x287.jpg 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 711px) 100vw, 711px" />

Tour pelas academias de Las Vegas: experiências e aprendizados com a Missão Fitness Brasil

<img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="400" data-src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" data-srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png 720w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-768x427.png 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-18x10.png 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-510x283.png 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2.png 1237w" data-sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" style="--smush-placeholder-width: 720px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 720/400;" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png 720w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-768x427.png 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-18x10.png 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-510x283.png 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2.png 1237w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" />

Next Fit leva tecnologia de ponta e experiências interativas para a Fitness Brasil Expo 2025

GESTÃO E NEGÓCIOS

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218-510x340.jpg 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Personal-AdobeStock_499110218.jpg 1697w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Por que alguns personal trainers ganham (muito) mais do que outros? Descubra agora

<img loading="lazy" decoding="async" width="559" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-559x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-559x400.jpg 559w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-1119x800.jpg 1119w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-768x549.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126-510x365.jpg 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/HFA-Forum-BR2-e1742233322126.jpg 1373w" sizes="auto, (max-width: 559px) 100vw, 559px" />

Fitness Brasil marca presença e fortalece parceria com Health Fitness Association, em Las Vegas

<img loading="lazy" decoding="async" width="711" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-711x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-711x400.jpg 711w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-1400x788.jpg 1400w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-768x432.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-1536x864.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-18x10.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1-510x287.jpg 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Missao1.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 711px) 100vw, 711px" />

Tour pelas academias de Las Vegas: experiências e aprendizados com a Missão Fitness Brasil

<img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="400" data-src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" data-srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png 720w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-768x427.png 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-18x10.png 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-510x283.png 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2.png 1237w" data-sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" style="--smush-placeholder-width: 720px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 720/400;" /><noscript><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-720x400.png 720w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-768x427.png 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-18x10.png 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2-510x283.png 510w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Nextfit2.png 1237w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" />

Next Fit leva tecnologia de ponta e experiências interativas para a Fitness Brasil Expo 2025

<img loading="lazy" decoding="async" width="599" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-599x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-599x400.jpg 599w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-1199x800.jpg 1199w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-768x513.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-1536x1025.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-2048x1367.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/HFA_1-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" />

Forum Brasileiro estreia no The HFA Show, em Las Vegas, e reforça conexão global do setor

SAÚDE E BEM-ESTAR

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/estilo-de-vida-AdobeStock_225708770-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Como o estilo de vida pode impactar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas

<img loading="lazy" decoding="async" width="634" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-634x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-634x400.jpg 634w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-1268x800.jpg 1268w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-768x484.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-1536x969.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-2048x1292.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Dor-nas-costas-AdobeStock_267086103-510x322.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 634px) 100vw, 634px" />

Treino de resistência pode aliviar dor lombar crônica de forma eficaz e em pouco tempo

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/03/Andar-com-Cachorro-AdobeStock_238262016-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Movimento, saúde e companhia: pesquisa aponta benefícios de caminhar com um cachorro

<img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-600x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-600x400.jpg 600w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-1200x800.jpg 1200w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-768x512.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/DANCA-AdobeStock_100185297-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Quem dança seus males espanta: atividade ajuda a melhorar a saúde física, psicológica e cognitiva

<img loading="lazy" decoding="async" width="599" height="400" src="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-599x400.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" srcset="https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-599x400.jpg 599w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-1198x800.jpg 1198w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-768x513.jpg 768w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-1536x1025.jpg 1536w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-2048x1367.jpg 2048w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-18x12.jpg 18w, https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2025/02/esteira-AdobeStock_250626183-510x340.jpg 510w" sizes="auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px" />

Aumentar em 30 minutos os treinos de cardio pode impactar peso e composição corporal

Data e Hora: 21/03/2025 13:37:00