A sementinha está mais popular por seus efeitos em prol da saciedade; confira os benefícios e os riscos atrelados ao consumo indiscriminado

Na semana do Dia das Mães, especialista explica sobre os benefícios gerados pela prática de atividades durante a gestação e cuidados que devem ser tomados

A programação foi pensada para quem quer evoluir de verdade no mercado fitness

Pesquisa mostra que exercícios moderados podem influenciar hormônios ligados à regulação da fome

Decathlon e MASP se juntam para levar práticas esportivas gratuitas ao vão livre do museu, promovendo saúde, inclusão e ocupação urbana com aulas abertas de yoga, corrida, funcional, spinning e mais

Relatório do Strava Metro destaca crescimento do uso desse meio de locomoção e impacto ambiental positivo nas principais capitais do país

Embora a imresão congelante promova ação analgésica e anti-inflamatória local, faltam indicadores robustos de que promova efeitos duradouros

Marca italiana apresenta o Reform, com design premium e experiência conectada

Uso dessas substâncias está associado a uma maior incidência de problemas cardiovasculares como arritmias, cardiomiopatia e tromboembolismo

Esses alimentos esbanjam nutrientes e substâncias que auxiliam na proteção das artérias, entre outros atributos; saiba como desfrutar das castanhas no seu dia a dia

Ter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos, administrar o estresse e manter boas conexões sociais são atitudes fundamentais para uma vida com mais saúde e longevidade

Em estudo da USP, exercícios ajudaram a diminuir o desconforto e as limitações funcionais causadas pelo problema nas costas já na primeira sessão de treino