O recorte nacional da pesquisa do American College of Sports Medicine (ACSM), coordenado pelo personal trainer, gestor e professor Paulo Costa Amaral, traz insights importantes para quem quer garantir o sucesso em 2024
Yara Achôa, Fitness Brasil
8/1/2024
Pelo quinto ano consecutivo, as tendências do fitness – um trabalho organizado pelo American College of Sports Medicine (ACSM) – também foram analisadas no Brasil. Aqui, esse estudo foi coordenado por Paulo Costa Amaral, Ph.D., personal trainer, gestor de academia, professor em cursos de pós-graduação de Educação Física e administração, treinador de saúde/ bem-estar e palestrante em fitness, bem-estar e gerenciamento de academia.
+ IHRSA Fitness Brasil 2024: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina
+ Siga a Fitness Brasil no Instagram
Segundo dados do Conselho Federal de Educação Física (CONFEF), em 4 de maio de 2023, o Brasil tinha 600 mil profissionais de Educação Física e 50 mil empresas cadastradas (academias, estúdios, clubes desportivos). Portanto, o resultado da pesquisa contribui para o desenvolvimento de competências de estudantes e profissionais de Educação Física e da indústria de fitness e bem-estar.
A pesquisa brasileira foi aplicada com base na desenvolvida pelo ACSM, que incluiu 45 tendências possíveis e a inclusão de três tendências regionais (medidas de resultados, treinamento físico em grupo e tênis de praia e vôlei). E foi realizada por meio eletrônico, no período de 29 de maio a 4 de agosto de 2023 (10 semanas), com 786 entrevistados – sendo 36,13% de mulheres e 63,87% de homens em um amplo espectro de formações e experiências, com 68,7% tendo mais de 10 anos de experiência no setor.
Confira o top 10 de tendências fitness no Brasil:
1) Programa de condicionamento físico para idosos
2) Exercício para perda de peso
Leia também
Musculação emagrece? Sim, mas não do dia para noite
3) Personal training
Leia também
Personal trainer: como crescer e aparecer no digital. Especialistas apontam os caminhos
![](https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2023/09/personal-business-AdobeStock_143635636-1067x800.jpg)
4) Treinamento funcional
5) Treinamento de força tradicional
Leia também
Controle da carga de treinamento de força: hipertrofia muscular
6) Exercício para saúde mental
Leia também
15 minutos de exercício são suficientes para causar impacto positivo na saúde mental
![](https://www.fitnessbrasil.com.br/wp-content/uploads/2021/09/Saude-Mental-Simposio-4-1200x800.jpg)
7) Medições de resultados
Leia também
Crie momentos mágicos para o cliente: pequenas ações bem planejadas trazem resultados admiráveis
8) Programas de pós-reabilitação ou grupos especiais
Leia também
Você está preparado para atender e prescrever treinos seguros para Grupos Especiais?
9) Grupos de caminhada, corrida e ciclismo
Leia também
Periodização para corrida de rua e sua real importância
10) Atividade física ao ar livre
Gostou? Compartilhe: