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Arquivos de Categoria: Colunistas
Treinamento de força seguro e orientado pode combater a dinapenia infantil, melhorar força, coordenação e saúde óssea, segundo recomendações do ACSM para crianças pré-púberes
A tecnologia já está moldando a forma como academias se diferenciam, constroem branding e conquistam lealdade. O desafio agora é transformar dados em decisões estratégicas que geram vantagem real
Estratégias baseadas em dados e ações criativas ajudam academias a conquistar novos clientes e fidelizar os já matriculados
Muito além do modelo tradicional, diferentes métodos de treinamento oferecem estratégias eficazes para otimizar resultados, economizar tempo e atender desde atletas avançados até iniciantes e idosos
Expressão comum entre clientes pode desmotivar equipes, abalar o clima do ambiente de trabalho e comprometer a experiência de todos
Planejamento de horários, parcerias estratégicas e valorização da equipe são caminhos para aumentar a rentabilidade e o aproveitamento das piscinas
De 2006 a 2023, o percentual de pessoas ativas mais do que dobrou. Mas o avançou não chegou a todos de forma igual
Concorrência é natural, mas o verdadeiro crescimento virá quando o setor unir forças para combater o sedentarismo e ampliar a base de alunos.
As aulas coletivas estão se reinventando: mais personalizadas, tecnológicas e centradas na construção de comunidade, elas seguem como uma das principais forças do fitness
Do improviso à falta de estratégia, veja os deslizes mais comuns na gestão comercial e como corrigi-los antes que prejudiquem resultados e equipe
Antes de prescrever um treinamento para essa faixa da população é importante considerar metas e necessidades
