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Entrevistamos com exclusividade o professor de educação física Alexandre Lazzarotto, mestre e doutor em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, e autor do livro Recomendações para a Prática de Atividades Físicas para Pessoas Vivendo com HIV e AIDS Yara Achôa, Fitness Brasil1º/12/2021 Há 33 anos, a Assembleia Geral da…
Arquivos de Categoria: Saúde e bem-estar
A prática é boa para o ganho de tônus muscular, de flexibilidade e melhora da respiração e da postura. Mas seus benefícios vão muito além do físico Yara Achôa, Fitness Brasil29/11/2021 Para quem olha a o yoga “de longe”, é comum ouvir comentários do tipo: “yoga não é para mim; é muito parado” ou “é…
Em participação especial no FBCast durante a IHRSA Fitness Brasil 2021, Vitor Barrella, sócio-diretor da Academia Leven, falou sobre o modelo de negócio com atendimento exclusivo e treinos personalizados e foco na experiência do cliente. Confira! Yara Achôa, Fitness Brasil26/11/2021 Se você depender de estar sempre motivado para fazer as coisas na sua vida, dificilmente…
Sociedade Brasileira de Pediatria sugere atividades como natação, danças, lutas ou esportes coletivos na rotina infantil. Ortopedista pediátrica orienta como devem ser feitos os primeiros incentivos Yara Achôa, Fitness Brasil22/10/2021 Evitar comportamentos sedentários é a grande chave para estimular crianças a se exercitarem fisicamente. “Desde o nascimento, pais e cuidadores podem incentivar os bebês a…
As redes Smart Fit e Bodytech promovem ações de conscientização para o público feminino no próximo final de semana Yara Achôa, Fitness Brasil19/10/2021 Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é a segunda causa de todas as mortes de mulheres no Brasil, ficando atrás somente de doenças do sistema circulatório….
Organizado pelo Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS), de 7 a 9 de outubro, em formato digital, o evento traz mais de 250 trabalhos científicos de renomadas universidades Yara Achôa, Fitness Brasil28/9/2021 Atividade física, saúde mental e bem-estar em tempos de pandemia: essa discussão mais do que…
A data foi criada para estimular as pessoas a se locomoverem pela cidade sem usar o automóvel e refletir sobre seu uso excessivo Por Yara Achôa, Fitness Brasil22/9/2021 O Dia Mundial sem carro (World Car Free Day, em inglês) é uma data celebrada em cidades do mundo todo, com o objetivo de estimular uma reflexão…
Os dias bonitos e ensolarados convidam à prática esportiva, mas fique atento à baixa umidade relativa do ar para não prejudicar a saúde Por Yara Achôa, Fitness Brasil6/9/2021 O sol torna os dias mais bonitos e a temperatura dessa época do ano convida à prática esportiva ao ar livre. Mas nesse período também é preciso…
A abertura marca mais um passo do crescimento da empresa fundada há dez anos pelo médico Gustavo Magliocca A Care Club, referência em atendimento multidisciplinar integrado, reforça a estratégia de aceleração de crescimento do grupo. A empresa inaugurou em 1º de setembro, a unidade Villa Lobos, a 7ª em dez anos de operação. Esta unidade…
Mais de mil voluntários imunizados com a CoronaVac foram avaliados por pesquisadores da USP. Desenvolveram mais anticorpos contra o SARS-CoV-2 aqueles que mantinham ao menos 150 minutos de atividade física por semana, sem longos períodos de sedentarismo Por Karina Toledo| Agência FAPESP Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar…
A gestora das marcas esportivas Mizuno, Olympikus e Under Armour passa a ter acesso à rede de mais de 24 mil parceiros fitness no Brasil e aplicativos de bem-estar do Gympass Por Yara Achôa, Fitness Brasil17/08/2021 O Gympass, plataforma de bem-estar corporativo que estimula todas as formas de atividades físicas, mentais e emocionais para que…
Com duração mínima de seis semanas, a ideia é que o aluno que teve a doença retorne à atividade física de maneira progressiva e com segurança Por Yara Achôa, Fitness Brasil16/08/2021 Sintomas e sequelas podem persistir por algum tempo após a infecção pela Covid-19, mesmo após tratamento e cura. Os mais comuns são cansaço excessivo,…
